Recettes traditionnelles

Jus de framboise, fraise et poire

Jus de framboise, fraise et poire

  • Préparation 5min
  • Total 12 min
  • Portions6

Ingrédients

2

poires Bartlett o Anjou, coupées en dés

1 1/4

tasses de fraises surgelées biologiques Cascadian Farm ™

1 1/4

tasses de framboises surgelées biologiques Cascadian Farm ™

2

cuillères à soupe d'agave léger ou de cassonade

Pas

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  • 1

    Lavez, épluchez et coupez les poires en petits cubes.

  • 2

    Mettez tous les ingrédients, dont la moitié de l'eau, dans un mélangeur. Mélangez jusqu'à obtenir un mélange épais.

  • 3

    Versez dans un bocal, ajoutez le reste de l'eau, le jus de citron et adoucissez à votre goût.

Conseils d'experts

  • Vous pouvez ajouter une tasse de petits morceaux de carottes si vous le souhaitez.
  • Vous pouvez également utiliser des pêches ou tout autre fruit congelé à la place des framboises.

Information nutritionnelle

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En savoir plus sur cette recette

  • En plus d'être délicieux, les jus naturels sont un excellent moyen de rester rafraîchi et hydraté. Personnellement, j'aime les faire à la maison chaque fois que j'ai le temps car je peux utiliser les fruits que j'aime ou créer ma propre combinaison de fruits et légumes.Si vous voulez que votre famille mange plus de fruits, c'est un excellent moyen de les séduire. Si vous aimez les jus plus épais, vous pouvez ajouter du yogourt à la vanille ou votre saveur préférée.

Voir la vidéo: Smoothie fraîcheur Fraise-Framboise (Novembre 2020).