Recettes insolites

Écorce de S’mores à 3 ingrédients

Écorce de S’mores à 3 ingrédients

Nous ne pouvons tout simplement pas en avoir assez de tout ce qui est parfumé aux mores, et cette écorce rapide à trois ingrédients ne fait pas exception. C’est un succès garanti!PLUS +MOINS-

Mis à jour le 30 décembre 2016

1 1/2

sacs (12 oz chacun) de pépites de chocolat au lait

1

tasse de céréales Golden Grahams ™

Masquer les images

  • 1

    Tapisser une grande plaque à pâtisserie de papier sulfurisé. Mettre les pépites de chocolat dans un grand bol allant au micro-ondes. Cuire au micro-ondes à découvert pendant 2-3 minutes. Remuez et continuez à chauffer à intervalles courts jusqu'à ce que le chocolat soit lisse et brillant lorsque vous le remuez.

  • 2

    Versez le chocolat sur du papier sulfurisé et utilisez une grande spatule en caoutchouc pour l'étaler en une fine couche uniforme (environ 1/4 de pouce d'épaisseur).

  • 3

    Saupoudrer immédiatement les céréales et les guimauves sur le chocolat.

  • 4

    Laisser reposer environ 30 minutes ou jusqu'à fermeté, ou réfrigérer si nécessaire. Casser en morceaux de 2 pouces. Conserver couvert à température ambiante.

Conseils d'experts

  • Le papier parchemin fonctionne mieux pour cette recette, mais vous pouvez également utiliser du papier ciré ou du papier d'aluminium à la rigueur.

Apports nutritionnels

Portion: 1 portion
Calories
190
Calories provenant des lipides
90
% Valeur quotidienne
Graisse totale
10g
15%
Gras saturé
6g
30%
Gras trans
0g
Cholestérol
5 mg
2%
Sodium
50 mg
2%
Potassium
125 mg
4%
Glucides totaux
24g
8%
Fibre alimentaire
1g
5%
Sucres
19 g
Protéine
2g
Vitamine A
2%
2%
Vitamine C
0%
0%
Calcium
6%
6%
Le fer
6%
6%
Échanges:

1/2 amidon; 0 fruit; 1 autre glucide; 0 lait écrémé; 0 Lait faible en gras; 0 Lait; 0 Légume; 0 Viande très maigre; 0 viande maigre; 0 Viande riche en gras; 2 matières grasses;

Choix de glucides

1 1/2

* Les valeurs quotidiennes en pourcentage sont basées sur un régime de 2000 calories.

Voir la vidéo: 4-Ingredient Smores Pie. Food Network (Octobre 2020).